昂达Ｎ73ＰＶ刷中文ＢＩＯＳ问题

各位高手、班主：我是2007年12月底装的机子，ＣＰＵ是Ｅ2160，主板是昂达Ｎ73ＰＶ。一直用的很好，后来在昂达的网站上看到可以刷成中文ＢＩＯｓ，就刷了后超到1333，上了3Ｇ（原来是1.8。我什么也没有改，因为不太懂）。现在开机到了ＸＰ进度条就会蓝屏一下，很快我根本看不清就重启了，这样两三次就可以进系统了。不超也不是一样。现说我改回来，主板还是运行在1333上。请高手说说吧。
有几个问题：1、刷了ＢＩＯＳ要不要重装系统？要不要手动放电？
　　　　　　2、我是ＳＡＴＡ的硬盘装了主板带的驱动，为什么还是ＩＤＥ呀？是不是还有装什么驱动？
　　　　　　3、昂达网站上说是要刷什么两次，我也不知我刷了几次了。现在我可以再刷一次吗？
请对天昂达的这个板子的高手、班主帮帮我啦。先谢谢了。可留下ＱＱ，我想详谈。